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Il arrive fréquemment que les patients sont fâches de s’être fait mal en faisant de simples tâches du quotidiens comme passer la balayeuse. Pourtant, la plupart des blessures surviennent [...]

Un grand nombre de blessures au bas du dos survient en flexion. La raison est qu’en flexion, la pression sur le disque intervertébral augmente considérablement. Pour prévenir les épisodes [...]

L’utilisation des écrans (Ipad, téléphone) nous force à adopter des postures exigeantes sur le cou. Les tensions générées peuvent causer des tensions, raideurs au cou ou des maux de tête. [...]

Comme les centres de conditionnement physique, les piscines, les gymnases et autres installations sportives sont fermées en raison de la Covid-19, j’ai décidé de vous proposer un programme [...]

Parmi les douleurs au coude les plus fréquemment rencontrées, l’épicondylite est de loin la plus fréquente. Qu’est-ce qu’une épicondylite ? L’épicondyle est une structure osseuse au niveau [...]

Chaque jour, vous soumettez votre cou à des postures plus ou moins bonnes. L’idéal serait de garder le cou en position neutre et de bouger régulièrement afin d’éviter qu’il ankylose. Une mauvaise [...]

Quelle est la différence entre chiropratique et physiothérapie? Au cours de ma carrière, je me suis fait demander des centaines de fois ce qui me distingue de la physiothérapie. Comme il y a [...]

Qu’est-ce que la céphalée de tension ? La céphalée de tension est la forme de mal de tête la plus fréquente. Elle est reconnaissable par une douleur continue modérée qui touche les deux côtés du  [...]

La science démontre l’efficacité de la chiropratique. Deux méta-analyses récentes viennent démontrer l’efficacité du principal outil du chiropraticien, la manipulation vertébrale, dans le [...]

Jean tente de soulever un sac de terre à jardin et sent une douleur vive et soudaine au bas du dos. Doit-il mettre de la glace ou de la chaleur? Ceci doit être une des questions les plus [...]