Les écrans et le cou (vidéo)
L’utilisation des écrans (Ipad, téléphone) nous force à adopter des postures exigeantes sur le cou. Les tensions générées peuvent causer des tensions, raideurs au cou ou des maux de tête. Elles apparaissent sournoisement et sont difficile à faire passer une fois que les mauvaises habitudes sont implantées.
Prenez un 5 minutes pour regarder la vidéo.